Te mostraremos algunos errores que podrían impedir tu crecimiento personal
03/29/2023
El crecimiento individual y personal es muy importante, de esta manera podrás ir descubriendo las cosas que te hacen sentir bien sin esperar nunca nada a cambio, lee este blog y te mostraremos algunos errores que no te ayudan a tener un buen crecimiento personal.
1. Búsqueda de la perfección:
El temor al fracaso viene traducido a que todas las personas buscamos la perfección y esto no está bien, ya que tropezarnos es parte de la vida y aprender de ellas es lo más importante para poder crecer.
2. Pensamientos de fracaso:
El autosabotaje no es la mejor opción para tu crecimiento personal, liberarte de estos malos pensamientos es muy importante para que puedas crecer y obtener lo que siempre has querido en el transcurso de tu vida.
3. Hacer siempre lo mismo:
Mantenerte siempre en lo mismo no ayudará a que obtengas mejores resultados, si deseas tener mejores resultados en tu vida debes hacer grandes cambios en ella y trabajar en esto, esto lo mencionamos tanto para la vida profesional y personal.
Lee el blog completo y conoce algunos errores que no te ayudan a tener un gran crecimiento personal.
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Tips que te podrían ayudar para reforzar el amor propio
03/29/2023
El amor propio es el valor más importante que deberían tener todas las personas por encima de querer a otras, sin embargo esto se fortalece cada vez que trabajas en ella y te esfuerzas por alcanzarlo , lee este blog y te mostraremos algunos consejos que puedes seguir para tener amor propio.
1. Relacionate con las personas correctas:
Si te relacionas con las personas correctas durante toda tu vida, tu autoestima y amor propio siempre estará sano y a salvo.
2. Conecta con tu voz interior:
Tu voz interior será por siempre tu mejor amigo o amiga, escribe en un papel día a día las cosas que más te gusten de ti, debes ser amable y respetuosa y lee estas frases antes de acostarte.
3. Deja a un lado la crítica:
Debes dejar de hacer esto si o si, este cambio es crucial para amarte y apoyarte sobre todas las situaciones, escoge los mejores pensamientos de tu cabeza y trata de que sean positivos, asertivos y que valoren todo lo que haces día a día.
Lee el blog completo y conoce algunos consejos para practicar el amor propio y poder alcanzarlo. /i>
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Trucos que te podrían ayudar a sobrellevar la situación cuando estás conociendo a alguien
03/29/2023
Todas las personas nos sentimos muy nerviosas y emocionadas cuando estamos en el proceso de conocer a alguien, aquí te mostraremos algunos consejos para sobrellevar esta situación.
1. Apoyate en hacer preguntas:
Si lo que deseas es conocer a esa persona especial la mejor forma de hacerlo es preguntarle cosas de tu interés y de esta manera el tema de conversación no recaerá en ti sino en la otra persona y lo único que debes hacer es escuchar y prestar mucha atención. Lo importante es hacer preguntas muy interesantes para que las respuestas no solo sean un sí o un no.
2. Práctica temas de relajación:
Mantener la calma es muy importante para que la otra persona no se percate de que estás pasando por un momento de nerviosismo, intenta practicar la respiración antes.
3. Habla un tema a la vez:
Debes relajarte y no ponerte nervioso, deja fluir la conversación y mantén interés en lo que te dice la otra persona, de esta manera podrás tener un tema largo y fluido, sin dejar morir o tener vacíos en la conversación, recuerda, solo debes mostrar interés por la otra persona.
Lee el blog completo y lee algunos consejos para sobrellevar la situación. /i>
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Consejos que te podrían ayudar a superar el rechazo de una persona
03/29/2023
En algunas ocasiones o momentos muy específicos de tu vida sentirás que la persona que te atrae o amas no te corresponde y no te brinda el amor de la misma forma que deberías merecer y cuando suceden este tipo de cosas lo primero que haces es culparte. Aquí te traemos algunos consejos.
1. Revisar tus sentimientos:
Este es el paso más importante que debes hacer, lo primero es revisar y pensar en todo lo que pasaste con esa persona, así haya sido momentos buenos o malos y de esta manera tener un mejor panorama de la densidad del asunto que tan grande esta tu herida, así sabrás cómo manejarla y poder afrontarla de la mejor manera.
2. Liberarte de los malos pensamientos:
Lo primero que debes entender antes de pasar por todo este proceso, es que cualquier persona puede y debe estar pasando por lo mismo que tú, sin embargo también es importante que sepas que todos los seres humanos aprendemos de los problemas y las situaciones vividas, no es el fin del mundo y puede ser un gran paso para avanzar de forma distinta.
3. Aprovecha para hacer grandes cambios en tu vida:
El momento perfecto de hacer un gran cambio en tu vida ha llegado y no lo puedes dejar ir, enfocarte en ti y aprender cosas nuevas puede ser una gran comienzo, comienza a frecuentar los círculos sociales que dejaste a un lado e introduce nuevos hábitos en tu vida, como por ejemplo ir al gimnasio. Lo más importante es no apresurarse y tomarte todo el tiempo necesario para sanar tus heridas.
Lee el blog completo y conoce algunos consejos que te podrían ayudar a superar el rechazo de una persona.
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Señales que debes saber cuando tu relación de pareja puede que no vaya por buen camino
03/07/2023
Cada pareja es un mundo diferente, donde se desarrollan comportamientos y dinámicas conforme va pasando el tiempo, de esta forma la relación puede fortalecerse o quebrarse. Aquí conocerás las señales que deberías saber si tu relación no va por buen camino.
1. Críticas:
Debes tener claro que las críticas constructivas son muy diferentes a las críticas como tal de la persona o el físico de esta misma, no está bien atacar o rechazar.
2. Desprecio:
Este puede ser uno de los comportamientos más destructivos de las relaciones, burlarse, la humillación, el sarcasmo o ridiculizar a tu pareja no está bien, de esta manera generamos inseguridades muy grandes en nuestra pareja.
3. Actitud defensiva y evasiva:
La falta de escucha, la falta de responsabilidad y la indiferencia son puntos claves que debemos tener en cuenta cuando nuestra relación no está yendo por el camino ideal.
Lee este blog para conocer las señales de cuando tu relación no está yendo por un buen camino.
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Tipos de chantajistas emocionales
03/07/2023
Lo importante de este blog es identificar cuando estás viviendo por una relación abusiva o de chantaje emocional, identifícalo y actúa frente a la situación, en este tipo de conductas se utiliza el miedo, la culpa o la obligación. Identifica este tipo de personas con algunos de los siguientes factores.
1. Agresivos:
La agresividad no está bien en ningún acto, es inaceptable y debes poner un alto cuando esto suceda, este tipo de personas amenazan y buscan tomar represalias cuando su pareja hace algo que no les gusta.
2. Auto-lesionadores:
Estas personas siempre están amenazando a su pareja de que se van a hacer daño o se van a lesionar.
3. Sufridores:
Este tipo de personas se caracterizan por estar siempre tristes o sufriendo para que la pareja deje de hacer algo en concreto, al llorar consiguen lo que quieren. Este tipo de actos no están bien y debes entender que este tipo de personas son manipuladoras.
En este blog conocerás el tipo de personas que utilizan el chantaje emocional para obtener lo que desean.
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Por qué ser detallistas en nuestras relaciones de pareja
02/28/2023
Grandes o pequeños detalles es lo de menos, lo importante es que los tengas con tu pareja y no olvidar que estos actos son hermosos y los harán felices, el objetivo es ir alimentando y nutriendo la relación y si no lo hacemos la relación terminará acabando.
1. Crea espacios de intimidad:
El contacto físico es uno de los principales factores que generan estabilidad, activa este tipo de detalles nuevamente en tu relación y verás que por parte y parte se sentirán mucho mejor.
2. Mantener las palabras cariñosas:
Preguntarle a tu pareja cosas mínimas, como por ejemplo, preguntarle cómo le fue en su día o como le fue en su trabajo es importante.
3. Sorpresas inesperadas:
Llegar a casa o al lugar donde está tu pareja con un detalle inesperado es fenomenal, esto le hará sentir que te importa y piensas en ella o el.
Lee este blog atentamente y conoce por qué es importante ser detallista con tu pareja.
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Como podrías volver a conectar con tu pareja si perdieron la conexión
02/28/2023
Es posible que en muchas ocasiones hayas sentido que perdiste la conexión con tu pareja, pero queremos contarte que también es posible volver a conectar y sentirse felices nuevamente. Sin embargo, es importante que sepas que debes trabajar en esto, hablar la situación y empeñarse en cambiar las cosas. Mencionaremos los aspectos clave de este tema.
1. Poder hablar sin tapujos y sin miedos:
Esto es un punto muy importante, ya que debemos hablar con toda la libertad del mundo para que la otra persona entienda lo que estamos sintiendo y pensando, claramente, sin que ninguno de los dos terminen enojados. La comunicación con tu pareja es clave para volver a reconectar.
2. Compromiso y cambios:
Los cambios y los compromisos son muy importantes y aún más cuando por parte y parte quieren seguir escribiendo su historia juntos y alcanzar más objetivos, por esta razón, es importante que escriban lo que quieran alcanzar para dar inicio y alcanzarlos de la mejor forma.
3. Recuperar la ilusión:
Las ganas de estar juntos y compartir momentos especiales es muy importante, creen una gran conexión en la intimidad y hagan actividades que los hagan sentir felices.
En este blog conocerás por qué y cuál fue la razón por la cual perdiste la conexión con tu pareja.
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La importancia del contacto físico con tu pareja
02/28/2023
Es importante que tú y tu pareja mantengan el contacto físico en su relación, de esta manera tendrán una relación sana y duradera, aumentarán su felicidad y la autoestima. A continuación mencionaremos que tipos de contacto debes mantener.
1. Besos:
Los besos son el contacto físico, primordial y básico que toda relación de pareja debe tener y mantener, de esta manera liberarán diferentes hormonas, como por ejemplo, la oxitocina, de esta manera, como mencionamos anteriormente, se mantendrán felices y en sintonía.
2. Abrazos:
Con los abrazos mantendrás un lazo extremadamente amoroso, sentirás el cuerpo y el alma de tu pareja y lo más importante generarán un gran bienestar.
3. Contacto corporal:
Ya mencionamos el contacto físico primordial, pero también es importante mantener las caricias y el deseo sexual, con este tipo de actos recuerdale a tu pareja que le quieres y lo extrañas siempre que no están juntos y de esta manera tendrán una historia larga y hermosa.
Conoce y lee este blog para conocer la importancia de tener contacto físico con tu pareja.
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